Влияние массажа на организм

Массажем в медицине называется равномерное механическое раздражение участков тела человека, производимое либо рукой массажиста, либо специальными приспособлениями и аппаратами.

Несмотря на такое определение, действие массажа на человеческий организм нельзя рассматривать просто как механическое влияние на массируемые ткани. Это сложный физиологический процесс, ведущую роль в котором играет центральная нервная система.

В механизме действия массажа на организм принято выделять три фактора: нервный, гуморальный и механический.

В первую очередь массаж оказывает воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. На начальном этапе массажа происходит раздражение рецепторов, заложенных в коже, мышцах, сухожилиях, суставных сумках, связках и стенках сосудов. Затем по чувствительным путям импульсы, вызванные этим раздражением, передаются в центральную нервную систему и достигают соответствующих участков коры больших полушарий головного мозга. Там и возникает общая сложная реакция, вызывающая функциональные сдвиги в организме.

Этот механизм был подробно описан в работах русского физиолога И. П. Павлова: Это значит, что в тот или другой рецепторный нервный прибор ударяет тот или другой агент внешнего или внутреннего мира организма. Этот удар трансформируется в нервный процесс, в явление нервного возбуждения. Возбуждение по нервным волнам, как по проводам, бежит в центральную нервную систему и оттуда, благодаря установленным связям, до другим проводам приносится к рабочему органу, трансформируясь, в свою очередь, в специфический процесс клеток этого органа. Таким образом, тот или другой агент закономерно связывается с той или другой деятельностью организма, как причина с ее следствием”.
Результат воздействия массажа на организм человека зависит в большой степени от того, какие процессы в данный момент преобладают в его центральной нервной системе: возбуждения или торможения, а также от продолжительности массажа, характера его приемов и от многого другого.

В процессе массажа наряду с нервным фактором учитывается и гуморальный (от греч. слова humor — жидкость). Дело в том, что под влиянием массажа в коже образуются и поступают в кровь биологически активные вещества (тканевые гормоны), при помощи которых происходят сосудистые реакции, передача нервных импульсов и другие процессы.

Русские ученые Д. Е. Альперн, Н. С. Звоницкий и другие в своих работах доказали, что под влиянием массажа происходит быстрое образование гистамина и гистаминоподобных веществ. Вместе с продуктами белкового распада (аминокислотами, полипептидами) они разносятся током крови и лимфы по всему организму и оказывают благотворное влияние на сосуды, внутренние органы и системы.
Так, гистамин, действуя на надпочечники, вызывает повышенное выделение адреналина.

Ацетилхолин выступает в роли активного посредника при передаче нервного возбуждения с одной нервной клетки на другую, что создает благоприятные условия для деятельности скелетной мускулатуры. Кроме того, ацетилхолин способствует расширению мелких артерий и возбуждению дыхания. Считается также, что он является местным гормоном многих тканей.

Третий фактор воздействия массажа на организм человека — механический — проявляется в виде растягивания, смещения, давления, приводящих к усилению циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости удалении отторгающих клеток эпидермиса и др. Механическое воздействие при массаже устраняет застойные явления в организме, усиливает обмен веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела.

Причины заказать массаж на дому
Причины заказать массаж на дому
Причины заказать массаж на дому 1030 702 Массаж СПб

Проходить курс массажа периодически полезно абсолютно всем, если на то нет прямых противопоказаний. Это позволяет наладить работу всех органов и систем организма, улучшить кровоток и лимфоток, привести в порядок мышечный…

читать далее
Массаж – средство от хандры, которое эффективно работает
Массаж – средство от хандры, которое эффективно работает
Массаж – средство от хандры, которое эффективно работает 846 515 Массаж СПб

С наступлением холодов, даже у самого деятельного человека, появляется ощущение, что его организм готовиться «впасть в спячку». И если осенью радуют разноцветные листья, то зимой наступает настоящий период уныния. Особенно…

читать далее
Нужно ли бить тревогу или насколько повышенная температура после массажа – норма
Нужно ли бить тревогу или насколько повышенная температура после массажа – норма
Нужно ли бить тревогу или насколько повышенная температура после массажа – норма 1030 515 Массаж СПб

Сеанс массажа всегда оказывает благотворное влияние на организм, если для его проведения нет противопоказаний. И ваш мастер массажа должен быть осведомлён обо всех ограничениях, которые стоит предусмотреть, работая над вашим…

читать далее
Массаж и алкоголь: совместить – лучше не стоит
Массаж и алкоголь: совместить – лучше не стоит
Массаж и алкоголь: совместить – лучше не стоит 1030 687 Массаж СПб

Многие работающие люди планируют сеанс массажа в субботу, чтобы расслабиться и сбросить тяжесть после интенсивной рабочей недели. Но ещё одним традиционным способом расслабления после рабочих будней, для многих является алкоголь.…

читать далее
Продление молодости с помощью массажа
Продление молодости с помощью массажа
Продление молодости с помощью массажа 1030 724 Массаж СПб

Все мы хотим выглядеть прекрасно. У кого-то это получается, а кто-то смотрит с завистью на красавиц, которые хорошо выглядят в любых условиях и в любом возрасте. Но не стоит сетовать…

читать далее
Кому будет полезен экспресс-массаж на дому и какие проблемы исправляет?
Кому будет полезен экспресс-массаж на дому и какие проблемы исправляет?
Кому будет полезен экспресс-массаж на дому и какие проблемы исправляет? 1030 579 Массаж СПб

Инстинктивное желание человека к потиранию спины зародило идею массажа. Правильно сделанный массаж придает сил и энергии, разогревает кожные покровы, стимулирует кровообращение, стабилизирует работу внутренних органов. Однако, во всем нужно знать…

читать далее
Как выбрать антицеллюлитный массаж на дому, сколько потребуется сеансов и когда ждать результат?
Как выбрать антицеллюлитный массаж на дому, сколько потребуется сеансов и когда ждать результат?
Как выбрать антицеллюлитный массаж на дому, сколько потребуется сеансов и когда ждать результат? 1030 618 Массаж СПб

Антицеллюлитный массаж является одной из наиболее эффективных процедур против целлюлита на проблемных участках тела. Принцип действия такого массажа и ощущения от него расскажет эксперт. Чем может быть опасен целлюлит? Целлюлит…

читать далее
Чем полезен массаж стоп
Чем полезен массаж стоп
Чем полезен массаж стоп 1030 687 Массаж СПб

То, что массаж давно используют в качестве оздоровительных практик ни для кого не является секретом. Он улучшает обмен веществ, делая кожу более гладкой и здоровой, расслабляет мышцы и убирает боль,…

читать далее
Можно ли делать массаж после тренировки?
Можно ли делать массаж после тренировки?
Можно ли делать массаж после тренировки? 1030 706 Массаж СПб

После любых физических нагрузок организм нуждается в поддержке. Связано это с тем, что спортивные интенсивные нагрузки на общем состоянии сказываются негативно, особенно это касается мускулатуры. Массаж позволяет нейтрализовать такой эффект,…

читать далее
Массаж – лучшее лекарство от депрессии и стресса
Массаж – лучшее лекарство от депрессии и стресса
Массаж – лучшее лекарство от депрессии и стресса 690 380 Массаж СПб

При появлении первых холодов многие начинают страдать от апатии. Пониженная температура воздуха становится причиной вялости, привычные прогулки и утренние пробежки уже не привлекают. Все больше времени хочется проводить в тепле…

читать далее
  • 1
  • 2