Банный массаж

С давних времен баня служила отличным средством, снимающим усталость и нервное напряжение. Использовались банные процедуры с лечебными целями, а также в качестве профилактики самых различных заболеваний. Наибольший эффект для организма дает сочетание банных процедур с массажем.

Рекомендации для массажа в бане
Рекомендации для массажа в бане 420 420 Массаж в СПб

подробно

read more
Массаж рукавицей
Массаж рукавицей 300 202 Массаж в СПб

Массаж в бане можно залепить простым растиранием тела. Для этого потребуется взять с собой в баню махровую рукавицу (ее можно сшить из махрового полотенца) или специальные массажные щетки. Также можно…

read more
Массажер-дорожка
Массажер-дорожка 585 473 Массаж в СПб

С помощью массажера-дорожки можно промассировать труднодоступные при самомассаже участки тела, например, мышцы спины. Массажер-дорожка помогает более глубоко промассировать все мышцы. Кроме того, во время использования данного приспособления человек прикладывает некоторые,…

read more
Общее растирание при массаже в бане
Общее растирание при массаже в бане 1030 639 Массаж в СПб

Им заканчивается весь массажный комплекс. В таз надо налить кипяток и развести в нем мыльную пену. Затем, смочив в ней веник, следует положить его лиственной частью на спину массируемого. Свободной…

read more
Массаж живота в бане
Массаж живота в бане 600 600 Массаж в СПб

Массируемый может лежать на спине или лучше всего на боку, ноги согнуты в коленях. Массирующий должен встать за спину массируемого, слегка упираясь бедрами ему в спину. Выполняются всевозможные разминания в…

read more
Массаж передней поверхности коленного сустава в бане
Массаж передней поверхности коленного сустава в бане 300 250 Массаж в СПб

Массируется так же, как и его внутренняя сторона. Чтобы массаж дал больший эффект, надо под колено массируемого положить веник или мочалку, расслабив тем самым связочный аппарат. Внешнюю сторону берцовых мышц…

read more
Массаж передней поверхности бедра в бане
Массаж передней поверхности бедра в бане 225 93 Массаж в СПб

Существует два варианта проведения массажа: — такой же, как и при массировании задней части бедра; — массирующий должен поставить свою стопу на скамью и положить ногу массируемого ахилловым сухожилием к…

read more
Массаж груди в бане
Массаж груди в бане 273 185 Массаж в СПб

Массаж начинается с поглаживаний и энергичных выжиманий больших грудных мышц. Выжимание выполняется основаниями ладоней и кулаками (2-3 раза каждый вид приема). Затем следует перейти к разминанию: двойной гриф, гребнями кулака,…

read more
Массаж икроножной мышцы в бане
Массаж икроножной мышцы в бане 520 392 Массаж в СПб

Массаж следует начать с выжимания с помощью основания ладони и бугра большого пальца (3-5 раз). Во время процедуры необходимо свободной рукой держать голень массируемого под углом 45-90 градусов по отношению…

read more
Массаж коленного сустава в бане
Массаж коленного сустава в бане 271 186 Массаж в СПб

Массаж следует начать с растирания: — прямолинейные, зигзагообразные и кругообразные движения подушечками пальцев одной (можно с отягощением) или обеих рук; — прямолинейные и кругообразные растирания с помощью оснований ладоней обеих…

read more