Гигиенический массаж

Гигиенический массаж применяется для профилактики различных заболеваний, для восстановления работоспособности после значительных умственных и физических нагрузок, как реабилитационная мера по восстановлению организма после некоторых заболеваний и травм. Используется гигиенический массаж и в качестве средства борьбы с неблагоприятными условиями работы.

Гигиенический массаж можно применять как самостоятельную процедуру и в сочетании с лечебной физкультурой, гигиеническими мероприятиями. Особенно широко используется гигиенический массаж в профилактических целях.

Лицам пожилого возраста и людям, перенесшим серьезное заболевание, показаны более щадящие формы массажа.

При проведении первых сеансов приемы массажа должны быть менее интенсивными. Не следует проводить сеансы гигиенического массажа при лихорадочных состояниях, при острых воспалительных процессах” при склонности к кровотечениям, при болезнях крови, гнойных процессах, тромбофлебите и значительном расширении вен, при различных кожных заболеваниях, воспалении лимфатических узлов, гангрене, при опухолях, хроническом остеомиелите, активной форме туберкулеза. Кроме того, нельзя делать массаж живота при грыже, при мочекаменной и желчекаменной болезнях, в период менструации, во время беременности.

Гигиенический массаж имеет несколько разновидностей, к которым можно отнести профилактический, восстановительный, тонизирующий и успокаивающий, а также самомассаж.

Водный самомассаж
Водный самомассаж 389 364 Массаж в СПб

Этот вид самомассажа осуществляется струей воды при помощи особого наконечника или гибкого шланга. Наконечники изготовляются из пластмассы. Они предназначены для того, чтобы разбрызгивать воду. Если открыть выходное отверстие, то вода…

read more
Вибрационный или аппаратный самомассаж
Вибрационный или аппаратный самомассаж 192 262 Массаж в СПб

Вибрационный массаж — хорошее дополнение к ручному. Вибрационным электроприбором можно пользоваться при любом напряжении в электросети. Техника массажа довольно проста: удерживая прибор за рукоятку, нужно медленно водить насадкой по массируемой…

read more
Самомассаж головы
Самомассаж головы 270 300 Массаж в СПб

Назначение массажа головы — улучшить кровоснабжение, питание кожи, мышц и волосяных сосочков. Он противопоказан при сильном выпадении волос, гнойничковых процессах, гипертонии II-III степени. Прежде чем приступить к массажу, необходимо усвоить…

read more
Общий самомассаж
Общий самомассаж 724 519 Массаж в СПб

Проводить самомассаж следует от периферии к центру (рис. 136) по направлению к близлежащим лимфатическим узлам, которые располагаются в локтевых, коленных суставах, подмышечных впадинах и паху. Рисунок 136. Стопа Массаж стопы…

read more
Успокаивающий массаж
Успокаивающий массаж 291 173 Массаж в СПб

Проводить успокаивающий массаж следует в течение 5-10 минут. При выполнении его нельзя использовать ударные приемы. Успокаивающий массаж включает следующие приемы: поглаживание, которое должно занимать большую часть сеанса, поверхностное разминание и…

read more
Тонизирующий массаж
Тонизирующий массаж 992 587 Массаж в СПб

Тонизирующий массаж проводится в течение 10-15 минут. Необходимо использовать во время сеанса массажа такие приемы, как разминание, выжимание и ударные приемы прерывистой вибрации (поколачивание, рубление и похлопывание). Выполнять приемы следует…

read more
Массаж передней стороны туловища
Массаж передней стороны туловища 600 607 Массаж в СПб

Проводить массаж на передней стороне туловища нужно с большой осторожностью, т. к. эту область очень легко травмировать. Перед тем как приступить к массажу, нужно понаблюдать за способом дыхания человека и…

read more
Массаж позвоночника
Массаж позвоночника 327 154 Массаж в СПб

От того, в каком состоянии находится позвоночник, зависит физическое и духовное здоровье человека, его настроение. Массируя позвоночник, следует избегать прямого воздействия на позвонки и проводить все приемы по обеим сторонам…

read more
Массаж нижней части спины и ягодичных мышц
Массаж нижней части спины и ягодичных мышц 197 250 Массаж в СПб

При проведении массажа нужно находиться сбоку от массируемого на уровне бедер. Начинать массаж следует с разминания нижней части спины, после этого можно приступать к массированию противоположной ягодицы. Массаж поясницы и…

read more