Как выбрать антицеллюлитный массаж на дому, сколько потребуется сеансов и когда ждать результат?

Антицеллюлитный массаж является одной из наиболее эффективных процедур против целлюлита на проблемных участках тела. Принцип действия такого массажа и ощущения от него расскажет эксперт.

Чем может быть опасен целлюлит?

Целлюлит опасен тем, что фиброзные шишки оказывают давление на кровеносные сосуды, из-за чего нарушается кровообращение и происходит защемление различных тканей. Все это приводит к ощутимым болям мышц и суставов и даже к онемению конечностей.

Откуда берется целлюлит?

Целлюлит появляется в результате изменений в подкожной клетчатке, она же жировая ткань. Существуют два мифа: один гласит, что целлюлит может появиться только у людей с избыточным весом и второй утверждает, что у людей с худощавым телосложением его не бывает.

Однако это все неправда. В течение всей своей жизни люди подвержены различным нагрузкам и стрессам. И вследствие этого организм откладывает из обычного жира фиброзный, тем самым формируя целлюлит.

В основном он появляется на проблемных участках тела, таких как: живот, ягодицы, руки и даже суставы. У людей с лишним весом целлюлит образуется и виден намного сильнее, чем у худых людей. У худых же фиброзного жира почти нет, но это не значит, что его нет вообще, и он не воздействует отрицательно на человеческое здоровье.

Почему массаж болезненный?

Боль обусловлена тем, что массажист «разбивает» фиброзные шишки, которые формировались на протяжении длительного времени. Боль вполне терпима и с каждым сеансом уменьшается, поскольку фиброзная ткань становиться мягче. Если человек проводит массажные процедуры регулярно, то не испытывает боли.

Как бороться с целлюлитом?

У многих худеющих людей обычный жир легко уходит с помощью правильного питания, занятий спортом, бассейна и бани. Но на фиброзный жир перечисленные методы не действуют, так как он образован в результате стрессовых ситуаций. Поэтому любые действия, которые организм может воспринять за стресс, приведут лишь к еще большим образованиям целлюлита.

Диета и кардиоупражнения могут помочь в борьбе с проблемным жиром, но все это требует длительности и регулярности, однако все равно может привести к дополнительному стрессу для организма.

Так как целлюлит в проблемных участках тела формируется неравномерно, то только с помощью рук массажиста можно разобраться с проблемой.

Какой выбрать?

Процедура холодного типа способствует подтягиванию кожи и улучшению работы лимфатической системы. При лимфодренажном массаже с обертыванием используется антицеллюлитный крем. Вначале мастер разбивает фиброзные шишки, после чего под специальную плёнку накладывается антицеллюлитный крем и маска. Нагревание фиброзной ткани способствует «выпариванию».

Для достижения лучшего результата рекомендуется использовать два вида этого массажа.

Сколько сеансов требуется?

Рекомендуется время от времени делать профилактические курсы для поддержания здоровья и красоты. Каждый человек выбирает наиболее приемлемый вариант для себя, либо курсы массажа 1-2 раза в год, либо разово, но систематически.

Сколько раз нужно сделать массаж, чтобы укрепить стенки сосудов?

Слабые сосуды дают о себе знать с появлением «сеточек» или «звёздочек» на коже. Определённого ответа нет. При слабых сосудах такой массаж не приветствуется, поэтому прибегать к подобной процедуре желательно после консультации с врачом, ведь любой антицеллюлитный массаж на дому оказывает укрепляющее действие на стенки сосудов. Однако при слабых сосудах частая практика массажа противопоказана. Скорее всего, для профилактики процедуру следует проводить 3 раза в неделю.