Новости

В погоне за здоровой спиной, красивой осанкой и подтянутым животом многие люди активно тренируются. Круговые тренировки, планка, скручивания – знакомые упражнения для многих. Но часто упорные усилия не дают желаемого…

Спортивный массаж служит дополнением к классическому массажу. Применяется до и после занятий спортом. Он основан на классическом массаже, но при этом движения руками адаптированы к особым потребностям спортсменов. Области применения…

Боль в мышцах после массажа в подавляющем большинстве случаев совершенно нормальное явление. У этого есть ряд очень простых причин, о которых мы расскажем ниже. Но если боль длится несколько дней…

Ноги — одна из самых важных частей человеческого тела. Они обеспечивают нашу подвижность, помогают нам стоять прямо и безопасно ходить. Поэтому важно поддерживать мышцы ног здоровыми и сильными, для чего…

Ревматизм – хроническое инфекционно-аллергическое заболевание, в результате которого системно поражаются соединительные ткани. Оно зачастую приводит к развитию инвалидности. Под ревматизмом мы понимаем любую проблему, любое более или менее хроническое заболевание опорно-двигательного…

Остеопатия, как и физиотерапия, представляет собой систему диагностики и лечения многих заболеваний. Это безлекарственная неинвазивная мануальная терапия, направленная на улучшение работы всех систем организма с помощью соответствующих мануальных техник и укрепление…

Сустав — это место соединения двух костей. Существуют неподвижные, слегка подвижные и свободно подвижные суставы. Каждый сустав имеет суставные поверхности, покрытые чаще всего гиалиновым хрящом, суставную капсулу и суставную полость, содержащую небольшое…

Массаж не только помогает поддерживать здоровье, некоторые его виды доставляют истинное удовольствие. Массаж помогает не только на физическом, но и на ментальном уровне, поскольку снижает стресс и способствует выработке эндорфинов.…

Каждому человеку очень важно прислушиваться к своему организму и вовремя посещать оздоровительные процедуры. Они оказывают положительное влияние не только на деятельность всех органов. Также  такие процедуры оказывают профилактическое действие. Одним…