Вся правда о сочетании алкоголя и массажа

• no comments

Все мы заслуживаем отдыха после долгой рабочей недели, и бокал вина или пива, за которым следует релаксирующий массаж, может показаться идеальным вариантом. Но знайте, если вы мечтаете об отдыхе, в который входит массаж и алкоголь, то массажисты этого не одобрят!

Несмотря на то, что существуют разные точки зрения, через какое количество времени после употребления алкоголя можно пойти на массаж. Большинство массажистов сходятся во мнении, что небезопасно массировать клиента, который недавно был под градусом.

Что же такого опасного может быть в массаже после алкоголя? И алкоголь, и массаж сильно влияют на ваш организм, и сочетание их может привести к кое-чему не очень хорошему. Давайте по порядку…

Влияние массажа на организм

• Массаж помогает вашему организму быстрее избавляться от лишней воды, а также улучшает кровообращение.
• Массаж способствует расслаблению вашего организма, снижает давление, а также делает выше уровень гормонов счастья: допамина, серотонина, а гормон стресса: кортизол, наоборот, снижает.
• Массаж выводит токсины в кровь. А в случае, если вы пили перед массажем, то эффект усилиться в несколько раз.

Влияние алкоголя на организм

• Алкоголь – сильное мочегонное, которое способно обезвоживать организм, а также у него есть побочное явление – похмелье.
• С помощью алкоголя ваши кровеносные сосуды расширяются, таким образом, он быстрее распространяется по организму.
• Употребление ухудшает двигательную активность, координацию и рефлексы, ослабляет иммунную систему.
• Одноразовое употребление алкоголя не позволяет вашему организму противостоять инфекциям до 24 часов.

Как массаж взаимодействует с алкоголем

Бесспорно, бокал красного вина или массаж могут расслабить Вас после трудного дня. Но как получить весь спектр ощущений от массажа, когда спиртное притупляет ваши ощущения?

Как мы все знаем, во время массажа кровь циркулирует еще быстрее, расслабляя мышцы и выводит лишнюю жидкость из организма. Это означает, что алкоголь будет распространяться и всасываться в разы быстрее.

Как расслабление массированием, так и употребление спиртного вызывает обезвоживание, все это не только заставляет вас хотеть пить, но и в разы усугубляет признаки утреннего похмелья.

Массаж обладает оздоровительными свойствами и это известно всем, алкоголь же в свою очередь чаще всего приносит обратный эффект, поэтому принятие алкоголя непосредственно перед массажем или вовремя убирает все полезные свойства и спускает весь эффект на нет.

Хорошие мастера своего дела всегда откажут в процедуре, если Вы явно перебрали. Если же это небольшая доза в виде одного бокала, то рекомендуется подождать не менее четырех часов после принятия спиртного.

Исключение из правил

В этом случаем есть пара исключений. Существует два вида массажа, которые можно делать после распивания алкоголя и это не убьет весь эффект. Это массаж шеи и головы, но во время процедуры мастер должен максимально аккуратно и легко прорабатывать нужные точки.

Если говорить о головной боли при похмелье, то массаж является отличным способом устранить её. Массаж  шеи же лучше доверять профессионалу с медицинским образованием, ведь на шее расположена уйма важных точек и лимфатических узлов.

Еще одним важным аспектом является то, что множество важных тонизирующих точек для массажа теряют свою активность после приёма алкоголя. Это стоит знать, если вы хотите оздоровиться с помощью массажа и получить максимальный эффект и пользу.