При каких заболеваниях помогает массаж?

При каких заболеваниях помогает массаж?

При каких заболеваниях помогает массаж? 1030 625 Массаж СПб

Если вы думаете, что массаж помогает только при болях в мышцах, шее или спине, вы сильно ошибаетесь! Ниже мы представим несколько заболеваний, при которых массаж очень полезен и играет важную часть лечения. Поэтому, если вы страдаете от проблем с пищеварением, бессонницей, дисфункцией височно-нижнечелюстного сустава, фибромиалгией или от высокого давления, регулярные сеансы массажа принесут вам большую пользу.

Массаж и расстройства пищеварения

Большинство пациентов не задумываются о том, чтобы сообщить массажисту о своих проблемах с пищеварением. А ведь многие проблемы с пищеварением связаны со стрессом. Когда мы испытываем стресс (неважно, незначительный он или значительный), в нашем организме стимулируется симпатическая нервная система, которая направлена на борьбу с различными угрозами. Образно говоря – симпатическая нервная система отключает те системы, которые не нужны в борьбе, пищеварение, к сожалению, одна из них.

Если человек постоянно находится в стрессе, у него могут возникнуть серьезные проблемы с пищеварением. Регулярный массаж помогает успокоить симпатическую нервную систему и стимулировать парасимпатическую систему, которая работает противоположно ей. Она

Отвечает за такие реакции организма, как отдых или пищеварение. Когда мы успокаиваем нервную систему и весь организм, пищеварение также начинает работать в правильном ритме.

Так что в следующий раз не стесняйтесь рассказать о своих проблемах с пищеварением массажисту.

Массаж и нарушения височно-нижнечелюстного сустава

Если вы чувствуете смещение челюсти, боль или что что-то блокирует ее движение, возможно, у вас заболевание височно-нижнечелюстного сустава. У некоторых людей причина связана с сильным сжиманием зубов, у других – с ночным скрежетанием. Иногда о неадекватном поведении челюсти, вы можете даже не догадываться (например, потому, что спите).

И, как и все мышцы тела, движущиеся челюсти нуждаются в отдыхе и регенерации. Массаж лица, головы и шеи — отличное решение для людей, страдающих болями в височно-нижнечелюстных суставах.

Массаж и фибромиалгия

Фибромиалгия – это состояние обширной постоянной мышечной боли. А из-за страха, что прикосновения вызовут дополнительную боль, многие пациенты избегают массажа. Но легкий, адаптированный к индивидуальным потребностям массаж очень полезен для облегчения боли. Помимо мышечных болей, люди с фибромиалгией также борются с головными болями, бессонницей и депрессией. При всех этих недугах массаж можно с успехом использовать в качестве поддерживающего лечения.

Массаж и гипертония

Массажа может стимулировать ту часть нервной системы, которая отвечает за снижение артериального давления. Эта стимуляция имеет длительный эффект. Массаж особенно актуален для людей, у которых проблема с повышенным давлением только развивается, она находится на ранней стадии. Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, может ли массажная терапия стать положительным дополнением к текущему плану лечения.

Массаж при туннельном синдроме запястья

Туннельный синдром запястья — неврологическая проблема, связанная с давлением на срединный нерв в запястном канале. Основные симптомы синдрома запястного канала — это покалывание, онемение, проблемы с хватом – он значительно ослаблен, возникают трудности с письмом как от руки, так и на клавиатуре.

Чем может помочь массаж? Массаж, охватывающий шейный отдел позвоночника, плечевой пояс, руку, предплечье, запястье и кисть снижает напряжение мышц в указанных областях. Чрезмерное напряжение и перегрузка связаны с воспалением сухожилий, идущих от срединного нерва в запястном канале. Расслабление мышц, улучшение их работы и восстановление правильного напряжения – хорошая стратегия лечения. Тем более что наиболее частым виновником развития заболевания становится монотонная работа, выполняемая руками.

Массаж при диабете

Диабет – хроническое заболевание обмена веществ. Проявляется повышением уровня глюкозы в крови. Если коротко, то причина диабета — плохая выработка или плохое действие инсулина. Существует несколько типов диабета, и у каждого из них разные симптомы. Но в каждом из них постепенно нарушается кровообращение.

Чем может помочь массаж? В первой фазе заболевания важно улучшить кровообращение, особенно в ногах и стопах – здесь может помочь классический массаж. Диабетикам также рекомендуется массаж всего тела, уделяя особое внимание массажу спины. Каковы преимущества? Этот массаж стимулирует систему кровообращения, ускоряет выведение токсинов, увеличивает снабжение клеток кислородом и питательными веществами, укрепляет иммунную систему. Классический массаж всего тела снимает боли в мышцах и суставах, что важно для диабетика, ведь регулярная физическая активность должна обязательно быть в распорядке дня.

Массаж и головные боли напряжения

Головная боль напряжения — это головная боль, вызванная длительным напряжением (спазмом) мышц шеи, лица, головы и челюсти, вызванное стрессом, эмоциональными проблемами, депрессией, тревогой, напряжением височно-нижнечелюстных суставов или недостаточным сном.

Чем может помочь массаж? Доказано, что регулярные сеансы массажа снижают тревожность и стресс, что приводит к уменьшению мышечного напряжения и тем самым предотвращает головные боли. Специальные приемы работы с чрезмерно напряженными мышцами шеи и головы позволяют восстановить их тонус в состоянии покоя, что будет профилактикой головных болей напряжения. Кроме того, массаж увеличивает выработку серотонина в организме, что помогает лучше спать.

Массаж и депрессия (другие психические расстройства)

Депрессия – это болезнь, которая влияет на настроение, самочувствие, эмоции и восприятие мира. Симптомы депрессии: чувство печали, беспокойства, опустошенности, чувства отчужденности, потери интересов и хобби, усталости, снижения энергии, потери аппетита, трудностей с концентрацией внимания, постоянной боли или суицидальных мыслей.

Как массаж помогает справиться с тревогой, стрессом, депрессией и другими проблемами психического здоровья? Научные исследования показали, что регулярные сеансы массажа укрепляют иммунную систему и улучшают качество сна. Важна также функция прикосновения к другому человеку. Также доказано, что прикосновения, особенно прикосновения любимого человека, улучшают работу иммунной системы, благотворно влияют на систему кровообращения и в целом улучшают самочувствие. Массаж также способствует высвобождению эндорфинов, т. е. так называемых гормонов счастья, наличие которых в организме имеет решающее значение, если бороться с депрессией.