Отличительные особенности разных видов массажей

Для того чтобы понять, чем отличается один массаж от другого, достаточно ознакомиться с существующими видами, и особенностями их выполнения.

Методы и виды массажа

На сегодняшний день существует большое количество техник выполнения оздоровительно-омолаживающих процедур. К наиболее популярным и часто используемым методам относятся:

– мануальный (воздействие осуществляется руками);

– ножной (массаж выполняется стопами);

– аппаратный (осуществляется при помощи специальных приборов с различными насадками).

Кроме этого процедуры могут производиться в домашних условиях. В данном случае они делаются щетками и компактными массажерами.

Все существующие техники воздействия на тело человека также разделяются на виды:

– спортивный массаж;

– лечебный;

– профилактический;

– косметический и гигиенический;

– сегментарно-рефлекторый;

– детский;

– реанимационный и холодовой (получил название криомассаж) и др.

Каждый из упомянутых видов массажа имеет свои отличительные особенности, и позволяет решать конкретные задачи. Предлагаем более детально ознакомиться с разновидностями манипуляций и их тонкостями, что позволит увидеть отличия между ними.

Массаж спортивный

Разработан специально для нормализации и улучшения состояния спортсменов. Процедура помогает восстановить спортивную форму, избавиться от усталости и напряжения в мышцах, повысить физическую работоспособность. Данный вид воздействия на тело также может выступать в роли профилактики болезней ОДА и травм.

Классический

Главная цель такой процедуры – оздоровление человеческого организма, а также улучшение функционирования лимфатической системы. При проведении сеанса человек может столкнуться с дискомфортными ощущениями. Это объясняется выходом из тканей веществ метаболизма. Классический массаж всегда начинают с тщательного прогревания мышечных тканей. Завершают процедуру легкими и нежными расслабляющими движениями.

Лечебный

Этот массаж очень специфический. Направлен на нормализацию работоспособности различных частей тела. Проводится при выявлении заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также нарушении координации движений. Лечебный массаж часто входит в терапевтический курс при инсульте, тяжелых травмах. Может назначаться детям с ДЦП.

Восстанавливающий и расслабляющий

Этот массаж помогает восстановить силы. После сеанса человек чувствует невероятный прилив энергии, может полноценно настроиться на предстоящий рабочий день. Во время расслабляющих процедур обязательно создается специальная психологическая непринужденная атмосфера (успокаивающая музыка, приглушенное освещение, благовония). К числу наиболее распространенных расслабляюще – восстанавливающих процедур относится стоун-терапия. При ее проведении прогреваются крупные камни, и помещаются на выбранный участок тела. Эти атрибуты оказывают воздействие на биологически активные зоны, сквозь которые проходят импульсы, направляющиеся в головной мозг.

Точечный

Воздействие оказывается подушечками пальцев, что позволяет стимулировать абсолютно все активные участки (биологические точки). Кроме этого массажист обнаруживает те зоны тела, где повышена температура, после чего воздействует на них, нормализуя показатель. Проведение точечного массажа занимает очень большое количество времени. Одна зона спины может массажироваться до 1,5 часов.

Тайский

Отличительной особенностью такой процедуры является обильное использование ароматических масел. Воздействие осуществляется на биологически активные зоны человеческого тела. Сеансы помогают восстановить работоспособность и очистить мозг. После такой процедуры очень важно принять расслабляющую теплую ванну.

Лимфодренажный массаж

Отличается тем, что проводится с использованием специального костюма. Сеанс длится сравнительно недолго (порядка получаса). На протяжении всего времени оказывается активное воздействие, направленное на стимулирование функционирования лимфатической системы.

Косметический

Данный массаж носит локальный характер. Используется при уходе за кожей, с целью предупреждения увядания покровов, а также устранения разнообразных изъянов, заболеваний и недостатков. Косметический массаж разграничивается на подкатегории:

– профилактический (гигиенический);

– пластический;

– лечебный.

Массажист, проводящий такие сеансы должен владеть полной информацией о состоянии обрабатываемых тканей, и знать все техники и особенности воздействия на конкретные участки. Это позволяет достичь высоких результатов без повреждения кожи и нарушения процессов, проходящих в тканях.

Антицеллюлитный

Довольно болезненная процедура, способствующая улучшению процессов кровообращения в конкретной зоне. Наиболее часто массируются область рук и спины, зона живота, бедер, ягодиц и ног. Воздействие на ткани может осуществляться вручную, либо при помощи специальных аппаратов с разной силой воздействия.

Гидромассаж

Делается в специальной ванне при помощи водной струи. Мощный напор позволяет усилить процессы кровообращения в каждом участке тела, уменьшить объем жировых отложений.

Массаж гигиенический

Этот вид процедуры является средством профилактики недугов, а также позволяет сохранить полноценное функционирование организма, укрепить здоровье. Сеансы таких манипуляций повышают иммунные силы и жизнестойкость человеческого организма к вирусам.

Делая вывод из вышеизложенной информации, можно отметить, что виды массажа отличаются между собой не только достигаемыми результатами, но и особенностями выполнения, используемыми расходными материалами и техниками. Отдельные виды могут включать в себя конкретные массажные приемы, либо их сочетание. Вибрация, разминание поверхности, выжимание, растирание, пощипывание, поглаживание, а также другие способы воздействия используются в зависимости от вида выбранной манипуляции.