Массаж воротниковой зоны. Всё, что о нём нужно знать

Массаж воротниковой зоны. Всё, что о нём нужно знать

Массаж воротниковой зоны. Всё, что о нём нужно знать 800 533 Массаж СПб

Массаж воротниковой зоны периодически необходим всем. Не стоит дожидаться, пока появится скованность в плечах, шее, а в спине, будто воткнутый кол. Данная разновидность массажа позволяет избежать целого ряда более серьёзных проблем со здоровьем.

В Санкт-Петербурге, мастер массажа всегда порекомендует проводить процедуру дома, путём самомассажа или прибегнув к помощи близким. Но помимо этого, требуется прохождения курса у специалиста с периодичностью 1 раз в 6 месяцев. Такой подход позволит чувствовать себя комфортно и избавиться от целого ряда проблем.

Кому рекомендован сеанс массажа шейно-воротниковой зоны

Помимо врачебных рекомендаций и направлений на массаж, связанных с плохим самочувствием и рядом заболеваний, уделять внимание шейно-воротниковой зоне необходимо каждому взрослому. Современный ритм жизни предусматривает серьёзную нагрузку на позвоночник, связанную с ним мышечную и как следствие – нервную систему. Как и в любом мегаполисе, в Санкт-Петербурге мастер массажа для проработки воротниковой зоны остро необходим если:

  • Вы много времени проводите сидя – за компьютером, рабочим столом, за рулём
  • Ваша работа предполагает постоянное нахождение на ногах, в неудобной позе (сгорбившись или в наклоне)
  • У вас недостаточно неудобное место для сна и изменить его в данный момент вы не можете, поэтому просыпаетесь скованным
  • Вы часто пребываете на сквозняках или вынуждены работать с серьёзными физическими нагрузками.

Обратиться к мастеру массажа в Санкт-Петербурге обязательно надо, если вы не высыпаетесь, у вас появились головные боли, скованность в мышцах плеч и шеи. Одним из показателей необходимости массажа в шейно-воротниковой зоне является ухудшение зрения, в совокупности с ощущением каменных мышц. Ведь именно зажатость в шейном отделе, существенно влияет на общее самочувствие.

Зачем нужен массаж шейной зоны

Массаж воротниковой зоны. Всё, что о нём нужно знатьИменно шейный отдел позвоночника подвержен высокой подвижности, а как следствие – и нагрузке на него. Из-за спазма мышц, зажимаются нервы, что приводит к появлению нервозности, раздражительных состояний, болей, онемения конечностей. К тому же, в канале поперечных отростков шейных позвонков располагается позвоночная артерия, а рядом с ней – шейные сосуды. По ним кровь поступает к мозгу и если мышцы защемлены, отмечается плохое кровоснабжение мозга, что чревато существенными проблемами и серьёзным нарушением здоровья.

В Санкт-Петербурге, мастер массажа для проработки шейно-воротниковой зоны необходим и людям с неправильной осанкой. Она приводит к тому, что нагрузка на позвоночник распределяется неправильно. От этого появляются не только постоянные головные боли, но и изменения самого позвоночника, такие как остеохондроз, сколиоз и другие. Они являются причиной мышечного спазма, а если вовремя не обратить внимание на проблему, то ущемлению нервных корешков.

Как осуществляется массаж шейно-воротниковой зоны

Мануальный массаж воротниковой зоны в Санкт-Петербурге выполняет мастер массажа вручную. Это гораздо эффективнее аппаратного, поскольку опытный специалист чувствует мышцы руками и может сделать тщательную проработку с правильным усилием в той или иной части.

Шейно-воротниковая зона должны быть расслаблены и полностью доступна для манипуляций специалиста. Человек располагается на массажном столе таким образом, чтобы его ладони находились подо лбом. В таком положении, с согнутыми локтями, позвоночник в массируемой области становится в прямую линию, а шея и плечи доступны для проведения массажа.

В ряде случаев, массаж шейно-воротниковой зоны проводится в сидячем положении. Именно оно рекомендовано при гипернонии, беременности, пациентам в процессе реабилитации после инсульта, людям пожилого возраста и страдающим ожирением.

Показания к проведению массажа шейно-воротниковой зоны и почему он необходим всему организму

Массаж шейно-воротниковой зоны полезен всем, если отсутствуют прямые противопоказания к его проведению (кожные заболевания, злокачественные образования, серьёзная сердечная недостаточность). Прямых показаний, для его проведения гораздо больше:

  • Шейный остеохондроз
  • Сколиоз верхних отделов позвоночника
  • Артериальная гипертензия и гипотензия
  • Вегето-сосудистая дистония, в том числе и у подростков
  • Мигрени, головокружения, головные боли
  • Синдром постоянной усталости, депрессивные состояния, нервозность
  • Бессонница, снижение памяти и прочие нарушения
  • Гиперактивность у школьников

В шейно-воротниковой зоне расположены точки, которые отвечают за самые разные органы и системы организма – почки, печень, желудок, кишечник, молочные железы и другие. Поэтому регулярный массаж позволяет избавиться не только от дискомфорта, но и благоприятно влияет на весь организм.