Снятие стресса с помощью массажа

• no comments

Бешеный ритм жизни совершенно не дает нам возможности расслабиться и достичь гармонии с собой. Нередко люди прибегают к помощи целебных свойств массажа, чтобы улучшить свое физическое и моральное состояние и вдохнуть в себя новые силы.

В современной жизни порой стоит сказать бешеному ритму жизни «стоп» и позаботиться о своем эмоциональном и физическом состоянии. Релаксирующий массаж – это идеальный инструмент для улучшения своего качества жизни и нужно непременно хоть раз его попробовать! Данный вид массажа не только обладает оздоровительным эффектом, но и совершенствует эмоциональный фон человека в целом, а так же оказывает положительное воздействие на внутренние органы, что в свою очередь улучшает внешний вид кожи и это сразу становится заметно окружающим.

Стресс – это реакция разума и тела на внутреннее или внешнее давление, обусловленное какими-то событиями или ситуациями.

Антистрессовый массаж дает возможность отдохнуть от ежедневных проблем и забот, восстановиться после трудовых будней и просто побыть наедине со своим телом. Ведь зачастую в повседневной рутине мы вечно торопимся и постоянно пребываем в состоянии стресса, что приводит наш организм, как к физическому, так и к моральному разрушению.

А, находясь в состоянии релакса, мы можем позволить себе погрузиться в состояние покоя и полностью снять напряжение. А так же массаж является одним из самых древних и проверенных способов лечения человека от различных заболеваний. Современному человеку, в окружении вечного стресса и волнений, просто жизненно необходим релакс для организма, которого можно достичь путем расслабляющего оздоровительного массажа, который так же поможет обновить силы и мысли и покорить новые вершины!

Расслабляющий массаж

Желаете как можно быстрее улучшить свое настроение и обрести гармонию с собой и своим телом? Тогда расслабляющий массаж в СПб – это как лечебная пилюля для вашего уставшего и утомленного жизненным стрессом организма. Все негативные воздействие внешней среды отчетливо сказываются на нашей психике и качестве жизни. Мы нередко заедаем наш стресс и тем самым лишь ухудшаем свое и без того не лучшее физическое состояние, приобретая лишний вес, занижаем свою самооценку и становимся склонны к депрессии. Но всего этого можно избежать, если относиться внимательнее и прислушиваться к своему организму.

Действие массажа на общее состояние организма

1. Эффективно устраняет стресс, проходит ощущение усталости и переутомления. Улучшает душевное состояние, дарит чувство покоя и идиллии, придает ощущение умиротворения, отлично справляется с бессонницей и депрессией. Психологи часто советуют именно этот вид массажа вместо антидепрессантов.
2. Активирует обменные процессы в организме.
3. Выводит токсины и шлаки.
4. Снижает повышенный аппетит.
5. Повышает тонус организма.
6. Устраняет проблемы, связанные с нехваткой тактильных ощущений.
7. Эффективное средство в борьбе с целлюлитом и варикозом.
8. Обновляет кожу.
9. Улучшает иммунную систему и сопротивляемость организма внешним негативным факторам.
10. Мобилизирует умственную активность.
11. Заряжает энергией и положительным настроем.

Расслабляющий массаж поистине творит чудеса и возвращает людей к полноценной жизни. Это универсальное лекарство, приятное средство профилактики и неиссякаемый источник позитивного настроения и жизненной энергии. Обращаясь за помощью в достижении релакса, человек делает очень важный и определяющий шаг на пути к избавлению от хронической усталости и бессонницы, депрессии и стресса.

У профессионального расслабляющего массажа существует много различных средств. Массажист может расслабить напряженное тело клиента, поглаживая и похлопывая его, приятно растирая и пощипывая. Может согреть и успокоить, сделав массаж спины и плеч, массаж ног. При необходимости и по усмотрению специалиста может быть проведен с помощью массажа горячими камнями или горячих травяных компрессов. Расслаблению, освежению и очищению помогут мыльный массаж и сауна с тайскими травами. Неоценимую помощь телу и душе окажет энергетический массаж по тибетской методике. А расслабляющий массаж с применением лучших ароматических масел – это ни с чем несравнимое удовольствие, которое захочется повторять снова и снова, принося огромную пользу здоровью и красоте. Для достижения наилучшего и долговременного результата лучше пройти полный курс расслабляющего массажа, состоящий из 10-15 процедур.

Лечебный массаж

Лечебный массаж – это просто колоссальное вложение в свой организм, отдача от которого не заставит себя долго ждать! Данный вид массажа улучшает кровообращение, а следовательно и стимулирует выброс в кровь активных компонентов, улучшая защитные свойства организма и повышает иммунитет.

Массаж влияет на наш организм следующим образом.

1. Расслабляет ума и тела, снятие мышечного напряжения;
2. Стимулирует кровообращение;
3. Улучшает работу внутренних органов;
4. Улучшает психологическое состояния человека;
5. Стимулирует функции очистки организма от токсинов и шлаков;
6. Улучшает качество жизни.

Лечебный массаж показан даже здоровым людям, ведь это активная профилактика многим заболеваниям. Многие до сих пор не верят в оздоровительные свойства лечебного массажа, но тот, кто хоть раз попробовал данный вид процедуры, оценивает на себе все его целебные свойства.

Основные виды лечебного массажа

1. Общий лечебный массаж.
2. Массаж головы и шейно-воротниковой зоны
3. Лечебный массаж спины.
4. Баночный массаж.
5. Медовый массаж.
6. Массаж рук
7. Массаж ног
8. Массаж стоп
9. Лимфодренажный массаж.
10. Точечный массаж.

Подводя итоги

Благодаря массажу вы не только реабилитируете свой организм, но и скинете груз проблем и забот, а также ощутите стремительный прилив сил, которого хватит на долгое время! Вы сами удивитесь, как сильно изменится ваша жизнь и сколько новых возможностей откроется перед вами!