Выбор массажного масла. Свойства массажных и эфирных масел

Выбор массажного масла. Свойства массажных и эфирных масел

Выбор массажного масла. Свойства массажных и эфирных масел 930 510 Массаж СПб
Массаж – один из наиболее эффективных методов мануальной терапии, улучшающий самочувствие, укрепляющий организм и помогающий при лечении многих заболеваний. Но для того, чтобы процедура принесла пользу и была результативной, следует правильно к ней подготовиться. В первую очередь, это касается выбора массажного масла.

Все используемые масла можно условно разделить на активные и базовые. Активные используются для выполнения конкретных задач – смягчение кожи, улучшение контакта рук с телом. Это преимущественно эфирные масла и смеси, которые создают необходимый настрой, но никаких других функций не выполняют. Базовые масла – это жирные смеси, разогревающие, увлажняющие, проникающие сквозь верхние слои кожи и способные оказать требуемый эффект. Они используются для нормализации липидного обмена, восстановления кожных покровов, ускорения процесса регенерации.

Активные масла используются для создания атмосферы расслабленности, что важно для любой процедуры мануальной терапии. Базовые – для решения конкретных задач, поэтому именно к их выбору следует подойти максимально ответственно.

Как выбрать масло для массажа

Для стандартного общего массажа прекрасно подходят растительные масла первого отжима, в которых содержится максимальное количество питательных веществ. Такие составы оптимально подходят для лица и тела, они питают кожу, могут дополняться эфирными аромамаслами. Но для получения требуемого эффекта необходимо правильно подойти к выбору составу:

  1. Оливковое базовое масло оптимально подходит для увлажнения, сухой и чувствительной кожи, для подготовки и размягчения. Составы долго удерживаются на коже, не требуют большого расхода. Массаж становится не только лечебной, но и расслабляющей процедурой, улучшающей кровообращение, повышающей самочувствие, решая проблему раздражения или чрезмерной сухости.
  2. Для смесей из базовых растительных масел очень часто используется стандартное подсолнечное. Оно недорогое, прекрасно подходит для любого типа кожи, может входить в состав с другими компонентами. Оптимальными сочетаниями выступают такие, как подсолнечное масло с персиковым, кокосовым, сезамовым или абрикосовым.
  3. Жожоба. Это самый настоящий жидкий воск, идеально подходящий для волос, ногтей и ресниц, кожи. Такой компонент част используют для увлажнения и восстановления, защиты кожных покровов, особенно в подростковом возрасте.
  4. Сезамовое и кунжутное масла отличаются не только очень приятным ароматом, но и уникальными свойствами. Они расслабляют и успокаивают, оказывают согревающее воздействие. Составы на основе этих продуктов оказывают восстанавливающие действие, они успокаивают и расслабляют, помогают не только подготовить кожу к процедурам, но и усилить оказываемый эффект.

При выборе составов рекомендуется также учитывать типы кожи:

  1. Оливковое, кунжутное масло, а также моной и жожоба являются универсальными. Такие продукты можно использовать для кожи любого типа, повышая эффективность мануальной терапии, укрепляя и восстанавливая.
  2. Для сухой кожи рекомендуются кокос и авокадо, которые помогут расслабить, охладить кожу после процедур, закрепить достигнутый результат. Кокос часто используют в летнее время, масло на его основе используется для подтяжки кожи, устранения растяжек, повышения тонуса мышц. Масло авокадо насыщено минералами, витаминами групп А, В, D, E. Оно считается подходящим для всех типов кожи и видов массажа.
  3. Для тонкой, очень чувствительной кожи рекомендуется обратить внимание на миндальное, абрикосовое масла, составы из макадамии. Миндальные смеси считаются универсальным, могут применяться для всех типов кожных покровов. Также они хорошо подходят для смягчения, питания тканей изнутри. Такой состав легко впитывается, экономно распределяется, восстанавливает эластичность, эффективно устраняет повышенную сухость. Абрикосовое масло отличается схожими свойствами, регулярное использование повышает упругость, эластичность кожи. Смеси на основе оливкового масла подойдут для сухой, чувствительной кожи.
  4. Для проблемной кожи рекомендуется выбрать легкий состав на основе подсолнечника первого отжима, дополнив жожоба, маслом кунжута, конопли.

При выборе важно учитывать свойства и назначение составов, оказываемый эффект, показания и противопоказания. Это касается не только базовых компонентов, но и эфирных аромамасел. Средство не должно вызывать аллергических реакций и раздражений, становится причиной покраснения. Также аромат не должен быть слишком сильным – это отвлекает пациента и становится причиной дискомфорта. Оптимальный запах – легкий, ненавязчивый, натуральный.

Также надо учитывать возрастные изменения, например, миндаль универсален, но лучше всего он справляется с морщинами, растяжками, тусклостью. Такие составы отлично помогают при растяжении, проблемах с связками и блях в мышцах. Регулярное применение при массаже именно таких масел помогает укрепить ткани и вернуть им упругость, придать покровам естественный блеск.

В качестве основы можно использовать и другие компоненты, например, из рисовых отрубей, зародышей и прочие. Но перед тем, как использовать их во время процедуры, рекомендуется провести тест, выявить отсутствие аллергических и других негативных реакций.