Массаж при болях в пояснице

Массаж при болях в пояснице 262 270 Массаж в СПб

Большинство людей сталкивается с такой проблемой, как возникновение различного рода болей в области поясницы. Причиной этого могут быть такие болезни, как остеохондроз поясничного отдела позвоночника, ишиас, люмбаго, остеопороз, ревматоидная полимиалгия и ряд других заболеваний, в том числе и внутренних органов, таких как почки, матка, яичники у женщин.

Но, как ни странно, в половине случаев никаких органических или функциональных патологий, которые могут вызвать боли в пояснице, не обнаруживается. Поэтому и считается, что эти ощущения – расплата человека за прямохождение. Тем не менее, существует ряд причин, способствующих возникновению боли в нижней части спины. Прежде всего, это малоподвижный образ жизни, лишний вес, вредные привычки, стресс и неправильное питание. Если взглянуть на эти причины, то для жителей больших городов, таких как Санкт-Петербург, боли в пояснице должны быть привычным делом. Оказывается, так и есть. Просто многие свыкаются с этой болью, избегая нагрузок и положений, которые могут вызвать боль.

Массаж – эффективное средство при лечении боли в пояснице

При лечении большинства заболеваний поясничного отдела позвоночника и обычной люмбалгии используется массаж. Нужно заметить, что именно этот метод избавляет от болей в пояснице на довольно долгий промежуток времени.

Но, согласитесь, даже такой участок тела, как поясница, массировать можно по-разному. Для этого используются разные методики и техники.

Профилактический массаж спины преследует цель предотвращения и снятия болей. Используется при отсутствии диагноза, то есть в том случае, если при обследовании пациента не было обнаружено органических заболеваний этого отдела позвоночника. Используются такие техники, как поглаживание, растирание, разминание и вибрации. Цель массажа – вызвать усиление кровообращения в проблемной области.

Основной целью лечебного массажа является не только улучшение кровообращения массируемой области, но и снятие спазма мышц. Как правило, полное освобождение от боли при острых состояниях (прострелах) наступает к 3-4 сеансу, в то время, как «окаменевших» участков мышц не должно быть уже после второго сеанса.

В последнее время все большую популярность обретает вакуумный массаж, применяемый при различных заболеваниях. Он позволяет быстро и эффективно прогреть и размять мышцы поясницы, а также стимулировать начало иммунных процессов в коже и мышцах. Доверять столь ответственные процедуры нужно только профессионалу.