Массаж при плоскостопии у детей: профилактика и лечение

• no comments

Те, кто с плоскостопием сталкивался только в теории знают о нём исключительно, что с ним не берут в армию. А вот родители, у детей которых данная проблема выявлена понимают, насколько она влияет на развитие ребёнка и его комфорт в дальнейшей жизни. Следовательно, прилагают множество усилий, чтобы избавиться от неё частично или полностью. И одной из обязательных процедур, является массаж стоп лечебный и профилактический при плоскостопии различных степеней у детей. Вместе с другими процедурами, такими как специальная физкультура, он показывает высокую эффективность и позволяет действительно избавиться от проблемы.

Плоскостопие является ничем иным, как нарушением физиологической формы стопы, при котором кости, связки и мышцы, участвующие в формировании свода, имеют неправильное положение. Всё это приводит к нарушениям биомеханики движения. Сама стопа имеет два свода – продольный и поперечный. Для человека, если проводить аналогию с транспортными средствами, они являются своеобразными рессорами, которые при ходьбе, смягчают удары ног об землю. При плоскостопии это нарушается и ноги получают гораздо большую нагрузку. Интересно, что человек рождается с абсолютно плоскими стопами. А формироваться они начинаются, как только малыш начинает делать свои первые шаги и заканчивается данный процесс только к возрасту 5-6 лет. поэтому, в это время, необходимо тщательно следить за ребёнком и уделять его ножкам повышенное внимание. Это избавит от проблем в будущем.

Как понять, что стопа ребёнка формируется неправильно

Такая процедура как массаж стоп, может выполняться при плоскостопии в профилактических целях у детей, которые только начали ходить. Она способствует правильному развитию стопы и снимает напряжение, которое получают ещё не полностью окрепшие суставы. Таким образом, способствует правильному формированию положения костей, мышц и связок.

Признаки неправильного формирования стопы можно рассмотреть даже без специалиста. Но родители часто не придают значения данным сигналам. Обратить внимание на правильность формирования стопы ребёнка нужно в таких случаях:

• Малыш часто спотыкается и падает
• Быстро устаёт ходить, именно устаёт, а не лениться и просится на ручки
• Ребёнок не хочет играть в подвижные игры ни один, ни в компании
• Чтобы залезть на горку, малыш прикладывает усилия и делает это неуклюже
• Обувь ребёнка стаптывается неравномерно, с одной стороны

Если вы это заметили за своим малышом, стоит показать его специалистам и провести массаж стоп, рекомендуемый при плоскостопии и другими проблемами с ножками у детей, даже в профилактических целях. Помните, наверняка поставить данный диагноз не может ни один врач до достижения ребёнком возраста 5-6 лет, то есть, до завершения формирования стопы. Но если просмотреть нарушения, то это может привести к серьёзным последствиям – изменению голеностопных, коленных и тазобедренных суставов, позвоночника, а впоследствии и нарушению работы внутренних органов.

Виды плоскостопия у детей

Специалисты классифицируют плоскостопие у детей только на два типа – врождённое и приобретённое. На врождённое приходится менее 30% всех случаев. И оно не бывает само по себе, а всегда сочетается с другими проблемами развития опорно-мышечного аппарата. Остальные 70% диагностированного плоскостопия являются приобретёнными. И делятся они на такие разновидности:

• Продольное
• Поперечное
• Комбинированное

Наиболее часто диагностируется продольное плоскостопие. Его особенность в том, что подошва стопы всей своей поверхностью соприкасается с полом. При поперечном плоскостопии, уменьшается длина стопы, а её ширина наоборот – увеличивается. Это происходит из-за вынужденной опоры на головки плюсневых костей.

Относительно комбинированного варианта недуга, то его часто диагностируют уже во взрослом возрасте, и оно является следствием недолеченного плоскостопия в детстве.  А если данную разновидность заболевания поставили ребёнку, то здесь причина в слабом костно-мышечном и связочном аппарате. Продольно-поперечное плоскостопие характеризуется тем, что подошва полностью лежит на земле, а её передняя часть сильно расширена. При этом, амортизирующая функция, которая возложена на стопу, утрачивается полностью. Ребёнок, не говоря о взрослом, чувствует постоянную тяжесть в ногах, его походка «косолапит», в стопе и голеностопе появляются боли. А затем, они ощущаются даже в пояснице. У человека появляется хромота.

Бороться с плоскостопием можно и нужно. Но для этого, его необходимо выявить в раннем возрасте, чтобы своевременно принять необходимые меры. Они могут полностью исправить положение, либо существенно скорректировать ситуацию.

Польза массажа при плоскостопии

Одним из комплексных методов лечения, является массаж стоп специалистами, при плоскостопии диагностированном у детей. Почему важно обращаться именно к квалифицированному массажисту, а не проводить манипуляции самостоятельно? Специалист должен выявить причины, которые привели к появлению нарушений в развитии стопы и определить, не привели ли они к другим нарушениям. В зависимости от степени серьёзности недуга, принимается решение о виде массажа. Но в большинстве случаев, затрагивать он будет не только стопы, но и спину ребёнка, ягодицы, бёдра, икроножные мышцы.

Задача массажиста, расслабить мышцы, которые находятся в тонусе и тонизировать ослабленные. Для этого применяются разминания, растирания, ударные приёмы и другие техники. Специалист оценивает какое воздействие оптимально подойдёт для проработки той или иной зоны в конкретный момент. В результате, мышцы и связки начинают работать иначе и получают правильное направление для своего развития. Кости стопы также меняют положение под воздействием укреплённых тканей, которые их окружают. К тому же, массаж обеспечивает лучший кровоток и лимфоток, а следовательно, и питание организма кислородом.

Проводятся процедуры курсом по 12-15 сеансов через день. Приблизительная продолжительность сеанса составляет 20-30 минут. Каждый из них желательно заканчивать комплексом лечебной физкультуры. А уже через 5-6 процедур нужно смотреть динамику, сделав обмер свода ступней.