Массаж СПб
Массаж широко применяется для нормализации эмоционального состояния человека. С помощью успокаивающего массажа можно снять излишнее эмоциональное и физическое напряжение, возбуждение, бессонницу.
Тонизирующий массаж, напротив, действует на организм человека возбуждающе, выводит из состояния апатии, сонливости и заторможенности, вызывает чувство бодрости и прилив энергии.
Ритм жизни, в котором сейчас живут люди, особенно в больших городах, сидячая работа и зачастую, хроническая усталость, не лучшим образом сказываются на их самочувствии. Страдает от этого весь организм, и…
читать далее
Здоровый сон необходим каждому человеку, чтобы восстанавливать силы организма, поддерживать умственное и физическое состояние. Исследования оказывают, что на способность концентрироваться, сохранять психическую стабильность, влияет не только количество сна, но и…
читать далее
В течение последних нескольких лет сфера косметологии (вне зависимости от того, о каком направлении идет речь) практически постоянно пополняется все более новыми видами услуг. Причем, в некоторых случаях можно наблюдать…
читать далее
Проводить успокаивающий массаж следует в течение 5-10 минут. При выполнении его нельзя использовать ударные приемы. Успокаивающий массаж включает следующие приемы: поглаживание, которое должно занимать большую часть сеанса, поверхностное разминание и…
читать далее
Тонизирующий массаж проводится в течение 10-15 минут. Необходимо использовать во время сеанса массажа такие приемы, как разминание, выжимание и ударные приемы прерывистой вибрации (поколачивание, рубление и похлопывание). Выполнять приемы следует…
читать далее