Детский массаж ног и стоп у младенцев

• no comments

Детский массаж ног и стоп у младенцев

Мышцы ног малыша укрепляются и полностью приобретают необходимую координацию движений в последнюю очередь. Гибкость его тазобедренных и коленных суставов, подвижность суставов лодыжек в сочетании с эластичностью мышц позволяют ребенку выполнять невероятно разнообразную гамму движений, например сосать палец ноги.

Новорожденные держат ножки согнутыми во всех суставах и прижатыми к туловищу. Их ни в коем случае нельзя распрямлять резко и с силой. Наберитесь терпения: в положенный срок малыш сам начнет их выпрямлять.

	Только после того, как вы попросите у младенца или ребенка постарше разрешения на проведение массажа, вы можете начинать процедуру, поглаживая его правую ножку.
	Сделайте вращательное движение обеими руками таким образом, чтобы одна рука поворачивалась вовнутрь, а другая – кнаружи.
	Чем младше ребенок, тем более осторожными должны быть движения. Постепенно руки необходимо спускать к лодыжкам.

Массаж ног и ягодиц повышает упругость мышц ребенка, а также развивает координацию движений и гибкость, что способствует формированию у него хорошей осанки.

1. Смажьте руки маслом (оно должно быть заранее приготовлено в небольшом сосуде и находиться под руками) и потрите их перед малышом так, чтобы они издавали звуки, подобные поцелуям: ребенку нравится наблюдать за этими движениями и слышать эти звуки. Если необходимо, добавьте еще масла. Затем покажите ему руки, блестящие от масла. Вы увидите, что ему нравится смотреть на них. Постепенно свяжите эти подготовительные действия с началом массажа. Помните, что малышам нравятся такие ритуальные действия.
   В завершение положите свою руку на ножку ребенка и спросите у него разрешение на проведение массажа. Если он даст согласие, начинайте делать массаж.
2. Обеими руками попеременно выполните поглаживающее движение от пахового сгиба до лодыжки. Одной рукой нужно проводить поглаживание по внешней поверхности ноги, второй рукой – по внутренней. Когда одна рука доходит до лодыжки, другая рука начинает движение от пахового сгиба.
3. Положите руки на область паховых сгибов одну над другой и обхватите ножку ребенка как кольцами; делайте расходящиеся вращательные движения в направлении вовнутрь и кнаружи, поворачивая кисти рук в противоположном направлении одновременно, спуская руки к лодыжкам. Старайтесь постоянно держать руки рядом вплотную друг с другом.
4. Обхватив руками лодыжки ребенка, скользящими движениями проведите большими пальцами рук один за другим к пятке, а затем к пальчикам. Осторожно погладьте каждый пальчик, закончите нежным пощипыванием кончика каждого пальчика.
5. Выполните большими пальцами поколачивание подошвы в направлении от пальчиков к пятке.
6. Закончите массаж ступни выполнением поглаживающих движений по подошве. Это будет сигналом, что массаж этого участка тела закончен.
7. Рисуйте большими пальцами круги вокруг лодыжки.
   

   	Скользящими движениями проводите большими пальцами по подошве ножки от пятки к пальчикам, одновременно делая легкое надавливание.
   	Выполните большими пальцами поколачивание подошвы, продвигаясь в направлении от пальчиков к пятке.

   	Заканчивая массаж правой ножки, погладьте ее обеими руками до ребер, перемещая затем руки на область животика. Если ребенок не возражает, выполните те же манипуляции на другой ноге.
   	Для завершения массажа ног и ступней одной рукой слегка встряхните малышу ягодицы.
   	Все так же, слегка встряхивая ножку, перемещайте руку по ее задней поверхности, доходя до стоп.

8. Затем поочередно обеими руками погладьте ножки малыша в направлении от лодыжки к паховому сгибу подобно тому, как это описано в действии 2, но в противоположном направлении. Перемещая руку по внешней поверхности ножки, продолжите движение до бедра и ягодиц. Перемещая руку по внутренней поверхности ножки, продолжите движение в направлении животика. При помощи этих движений вы передаете ребенку сенсорную информацию, словно сообщаете, что эта ножка – его.
9. Для того чтобы закончить массаж этой ножки, выполните прием валяния, чтобы таким образом ее мышцы хорошо расслабились. Для этого положите ножку ребенка между ладонями своих рук так, чтобы одна рука легла на ее переднюю поверхность, а другая – на заднюю. Одновременно двумя ладонями производите энергичные круговые, смещающие мышцы движения в противоположных направлениях, продвигаясь от пахового сгиба до стопы. Закончив манипуляцию, спросите малыша, поправилось ли ему и, прикоснувшись к другой ножке, попросите разрешение на продолжение процедуры. Если он даст согласие, повторите все действия в той же последовательности, массируя другую ножку и стопу.
10. Для завершения массажа ног и стоп положите руки под ягодицы малыша и слегка встряхните его. Затем поглаживающими движениями переместите руки к ножкам, потом к стопам, соединяя таким образом две ножки в туловище и этим показывая, что массаж этого участка тела закончен.

Лежа на животе: Делая массаж ребенку более старшего возраста, который отличается беспокойным поведением, можно закончить массаж ног, положив малыша на живот.