Массаж детей дошкольного возраста

263 192 Массаж СПб

Массаж детей дошкольного возраста

“Маленький ребенок – это ангел, у которого уменьшаются крылья по мере того,как растут его ноги.”
Испанская пословица

Массаж для мальчиков и девочек более старшего возраста по сути тот же самый, что и для младенцев: можно использовать те же самые движения и приемы, однако при проведении массажа необходимо учитывать потребности ребенка и его увеличившуюся подвижность.

Когда малыш начинает ползать, трудно удержать его на месте как прежде, подавляя необходимую для его развития потребность исследовать окружающее пространство. Это не означает, что нужно прекратить массаж – важно приспособить его к новым условиям и сопровождать пением и играми. Это поможет превратить массаж в более привлекательную для ребенка и эффективную процедуру.

В любом случае ориентироваться нужно на предпочтения своего ребенка, предварительно проанализировав, что его интересует и доставляет ему удовольствие.

Большие изменения претерпевает и само тело ребенка, которое растет и развивается. Его руки и ноги становятся длиннее, поэтому можно делать массаж в два приема. Движения остаются теми же самыми, нужно только приспособить их к телу подросшего ребенка.

Позы также будут иными: иногда требуется больше пространства для того, чтобы расположиться сбоку, в зависимости от участка тела, который вы хотите массировать; иной раз ребенку захочется быть у вас на коленях; возможно, он предпочтет стоять или сидеть на корточках или менять позу несколько раз.

Удобными местами для проведения массажа продолжают оставаться пол или большая кровать. Предоставляйте ребенку возможность свободно двигаться, и это не всегда будет означать, что он возбужден или что ему не нравится процедура массажа. Помните, что у маленьких детей иные потребности и другая форма выражать свои чувства. Кроме того, им нравится чувствовать, что именно они решают, когда и на каком участке тела делать массаж.

Если вы проявляете к своему ребенку пристальное внимание, он может научить вас многому. Если он позволит вам, вы получите разрешение «посетить» его мир, полный ярких впечатлений и ощущений.

Игра в массаж

Можно использовать детские песенки или сказки и немного изменять их текст для того, чтобы приспособить его к движению, которое вы выполняете.

Ваши руки и пальцы могут очень просто превратиться в зверушек, больших или маленьких, делающих короткие или длинные шаги, более легкие или тяжеловесные. Когда ребенку исполнится около трех лет, можете играть в повара, как бы «меся» его тело словно тесто, «смазывая» его томатной пастой или маслом, «взбивая» омлет или «приготовляя» какое-либо другое «блюдо», которое придет вам в голову, завершая процедуру поцелуями и легкими покусываниями, будто бы вы пробуете приготовленное кушанье.

Давайте волю фантазии ребенка, и вы увидите, насколько она богата. Начиная с этого момента, фантазия и импровизация могут в значительной степени помочь вам в различных ситуациях.

Во многих случаях инициатива будет исходить именно от вашего ребенка. Теперь уже он сам будет просить рассказать сказки или спеть песенки, которые ему нравятся, и даже направлять процесс массажа.
Массаж детей дошкольного возраста

Благотворное действие массажа

В дошкольном и школьном возрасте у ребенка может настать момент, когда он найдет свой способ избавляться от чувства беспокойства и тревоги, свойственных этому периоду, обусловленных трудностями школьной программы или отношениями с учителями и друзьями. Используя массаж, вы можете оказать ему дополнительную помощь в решении этих проблем, не прибегая к словесным объяснениям, которые в этом возрасте пока еще не дают желаемого результата.

Кроме того, массаж ног обычно очень эффективен, так как уменьшает болевые ощущения, которые могут возникнуть в связи с возрастными изменениями. Позже можно также применять массаж, чтобы снять мышечное напряжение ног, спины и рук, вызванное занятиями спортом.

Ребенка более старшего возраста всегда нужно спрашивать, какой участок тела вы можете ему помассировать и насколько сильно вам нужно при этом надавливать. Он скажет вам, когда пора закончить процедуру или когда нужно перейти к массажу другого участка.

Во время выполнения массажа задавайте ребенку вопросы типа: «Тебе нравится?», «Так не больно?». Массаж может по-прежнему оставаться тем особым приемом, благодаря которому вы получаете возможность общаться с ребенком. Больше доверяйте себе и своему ребенку. И тогда вы увидите, как постепенно вам удастся установить с ним духовную близость, а это в свою очередь научит вас интуитивно чувствовать, что будет лучшим для него в любой ситуации.

Новорожденный младенец

Большинство матерей инстинктивно ласкает своих новорожденных детей, так как проявление нежности является естественным выражением любви. Ласки – это своеобразный начальный этап массажа, скажем, его первая ступень. Ласки носят спонтанный характер, для них подходит любой момент и любое место, хотя в этот период своего развития большинство младенцев почти весь день спят.

Массаж представляет собой действие более высокого уровня, чем просто ласки, его проведение требует времени и подготовки. Не следует бояться ласкать и массировать малыша. Многие молодые родители опасаются ласкать и массировать своего ребенка, объясняя это отсутствием опыта. Это в корне неправильно, ведь очень важно, чтобы, с одной стороны, вы привыкали чувствовать близкое присутствие малыша и, с другой стороны, чтобы малыш привыкал ощущать вашу близость. Поэтому первым вступлением в контакт, начальным этапом в формировании отношений с ним обычно бывает спонтанное проявление ласки к ребенку на раннем этапе его развития.

Маленький ребенок всегда испытывает удовольствие, когда родители берут его на руки и проявляют к нему внимание. Ласковые прикосновения к ребенку, легкий массаж тельца в огромной степени обогащают его чувства.
594
В течение первых трех месяцев жизни младенец испытывает особенно большую потребность в чувстве защищенности, по этой причине лучшим положением для него будет, если вы положите его между своих ног, накрыв одеяльцем или полотенцем, имитируя гнездышко. Кроме того, полотенце позволит вам накрыть участки тела, которые вы не массируете, чтобы ребенку не было холодно.

Не беспокойтесь, если в течение первых месяца-полутора малыш неохотно принимает массаж или принимает его без явного удовольствия. В эти моменты ребенку требуется близость и поддержка матери или отца, но массаж может оказаться большой и чрезмерно стимулирующей нагрузкой. Проявите терпение и покажите ему, что вы умеете ждать, что уважаете его мнение и даете время, которое ему необходимо для адаптации. И тогда вы убедитесь, что пройдет совсем немного времени, и ребенок даст вам разрешение на проведение массажа.

Приемные дети
Для приемных малышей массаж и контакт также очень важны. Благотворное воздействие массажа способствует формированию той тесной связи между приемными родителями и ребенком, которая не могла развиться биологически.

У приемного ребенка, в зависимости от его происхождения и условий его прежней жизни до встречи с вами, могут быть различные проблемы, и иногда очень непросто завоевать его доверие и найти общий язык. Независимо от того, какой была его прежняя ситуация, массаж окажет большую помощь, так как он, способствуя снятию напряжения, позволит ребенку избавиться от груза негативного жизненного опыта и поможет ему постепенно адаптироваться к новой жизни.

Наравне с помощью специалистов, которая часто бывает необходима в этих случаях, массаж, выполняемый с уважением к личности ребенка и с большой долей терпения и любви, будет в значительной степени облегчать ему процесс адаптации.

Недоношенные младенцы

Для преждевременно родившегося ребенка кратковременные сеансы массажа приобретают исключительно важное значение, так как они усиливают чувства привязанности и любви и укрепляют связь с родителями. В результате многочисленных исследований установлено, что проявление нежности к младенцу (даже если он еще находится в инкубаторе-кувезе) оказывает многостороннее благотворное воздействие:

  • Способствует увеличению веса ребенка, так как улучшает процесс пищеварения.
  • Стимулирует рост и развитие.
  • Повышает восприимчивость.
  • Сокращает срок пребывания в клинике.

Однако может случиться так, что младенец не даст положительной ответной реакции на массаж. В этом случае можно устанавливать с ним контакт и душевную связь, прижимая его к себе, ласково разговаривая с ним или нежно прикасаясь к нему.

595Преждевременно родившийся ребенок лучше всего чувствует себя рядом с мамой, отдыхая у нее на груди, находясь с ней в контакте «кожа к коже». Нужно всегда прибегать к этому способу выхаживания недоношенного ребенка, который используется многими клиниками мира, если состояние младенца позволяет это делать.

Находясь в непосредственной близости с матерью, младенец узнает ее по ритму дыхания, по звучанию голоса, что позволяет обоим достичь физической и эмоциональной стабильности.

Отец также может принимать участие в этом процессе, помогая матери и поддерживая с ребенком телесный контакт. Если ребенок слышал его голос, находясь в утробе матери, он его тоже узнает.

Когда недоношенного ребенка привозят домой, иногда он проявляет большое беспокойство и много плачет, что может напугать вас и привести к мысли, что у него что-то не в порядке. На самом деле такое происходит по причине изменения ритма и условий жизни, что несколько выводит из равновесия и нервирует малыша.

Однако иногда ребенок, чувствуя, что он находится уже не в клинике и что его родители вместе с ним, избавляется от всех негативных переживаний.

Родители преждевременно родившегося ребенка должны проявлять больше терпения, чем родители ребенка, родившегося в срок, так как им приходится восстанавливать ту душевную связь, которая прервалась, когда жизнь ребенка находилась в опасности.

В этой ситуации период формирования тесных эмоциональных уз наверняка затянется. Но, проявляя любовь и спокойствие и поддерживая с ребенком тесный физический контакт, чтобы дать ему понять, что все самое страшное уже позади, можно добиться того, что очень скоро ребенок проявит готовность к процедуре массажа и к взаимодействию с вами.

В эти трудные моменты вам тоже не помешает хороший массаж, так как он позволит вам почувствовать поддержку другого человека, снять напряжение, убедиться в благотворном воздействии массажа и получить от него удовольствие.

От 3 недель до 3 месяцев

596По мере роста ребенок спит все меньше: днем он засыпает 3-4 раза, причем продолжительность сна тоже постепенно уменьшается, так как увеличивается его потребность в активности и общении, соответствующим уровню его физического развития.

В течение этого периода развития у ребенка преобладает язык тела. Это единственный способ, с помощью которого он может поддерживать связь и общаться со своими родителями и окружающими. Задачей родителей в этот период является постепенное стимулирование такого способа общения.

Как вы узнали из предыдущей главы, проведение детского массажа требует предварительной подготовки: как в отношении ребенка, так и вас самих, а также той обстановки, в которой будет выполняться массаж. Если вы располагаете временем, то лучше по возможности делать общий массаж всего тела.

Важно быть очень внимательным ко всем реакциям, которые проявляет ребенок в ответ на ваши действия. Малыш всегда должен чувствовать вашу близость, так как с помощью массажа или ласковых прикосновений, а также разговаривая с ним или напевая ему, вы внушаете ребенку доверие и чувство безопасности.

Не важно, какой вид игры вы выберете или о чем будете с ним разговаривать: целью ваших действий является установление и укрепление душевных связей между вами и вашим ребенком и, кроме того, стимуляция его физического развития в здоровом и счастливом состоянии.

С трехмесячного возраста

С трехмесячного возраста малыш становится более активным, у него улучшается координация движений, особенно таких участков тела, как голова, шея, ручки и плечи. Начиная с этого возраста, ребенок проявляет все больший интерес к тому, что его окружает, и участвует во всех играх и развлечениях, которые ему предлагаются, живо реагируя на любое проявление внимания.

Массаж, который можно ему делать на этом этапе развития, будет более энергичным, чем в предыдущие месяцы, однако если малыш еще не знаком с теми или иными приемами массажа, нужно начинать постепенно, с ласковых и кратковременных прикосновений.

Обычно малыш быстро привыкает к играм любого рода и различным действиям, рассчитанным на участие родителей.

Массаж будет служить дополнительной мерой, способствующей как физическому, так и эмоциональному развитию ребенка. Он оказывает существенное влияние на развитие положительных эмоций и формирование двигательных навыков. Массаж способствует развитию подвижности и гибкости, стимулирует координацию движений, помогает снимать напряжение, благоприятствует процессу пищеварения, улучшает дыхательные функции и активизирует кровообращение.

Не забывайте, что сеансы массажа позволяют установить тесную эмоциональную связь с ребенком. Игры, ласки и массаж, прежде всего, несомненно, укрепляют душевные связи между вами. Малышу всегда приятно, если вы разговариваете, поете или открыто проявляете свою любовь к нему.

Первые шаги

Если на предыдущих этапах развития ребенка трудно было снять с него напряжение, то когда он начинает становиться на ножки, делать первые шаги и активно передвигаться, оказывается невозможно делать ему массаж в привычной форме.

В связи с этим можно делать сеансы массажа, сосредоточившись на каком-то одном участке тела, например, кистях, ручках, ножках, ступнях или спинке, сопровождая свои действия песенками или играми, подобными тем, о которых шла речь в начале главы.

В зависимости от характера вашего ребенка можете возобновить массаж в возрасте двух с половиной – трех лет.

Если ребенок привык к прежним играм, то именно он будет просить вас спеть ту или иную песенку или поиграть в повара после купания, перед сном или в любой другой момент, когда вы будете рядом. Необязательно проводить полный сеанс массажа с начальным и завершающим этапом, можно ограничиться простой лаской.

В этом возрасте детям особенно нравятся ласки оберегающего характера, когда родители держат их на коленях.

597Малыши начинают открываться миру и знакомиться с ним, одновременно пытаясь определить свои возможности. В этой связи они часто делают попытки выяснить пределы своей независимости, до какой степени они могут навязывать свои желания родителям. Возможно, ребенок, прежде с удовольствием воспринимавший массаж, теперь отказывается от него.

Но со временем все меняется. Это только определенный период в развитии ребенка, и вам следует с уважением относиться к его решениям.

Другой характерной особенностью поведения ребенка является его стремление подражать взрослым, особенно своим родителям, будь то «приготовление еды» или мытье посуды. Если ваш ребенок ведет себя именно так, воспользуйтесь этим и попросите его сделать массаж вам, чтобы таким образом показать, что физический контакт так же важен, как и приготовление пищи или уборка. Возможно, ребенок получит удовольствие, «массируя» своего плюшевого медвежонка, своих кукол или других членов семьи.

В этот период массаж может быть эффективным тонизирующим и возбуждающим или успокаивающим и расслабляющим средством – в зависимости от времени суток или характера вашего ребенка. Не забывайте, что для процесса обучения важно чередование нагрузки и отдыха. Тем не менее не следует превращать массаж в рутинную процедуру, в обязательный элемент, входящий в распорядок дня, а делать его моментом общения и душевной близости, который может дополняться ласками, переходящими в сеанс общего массажа. Это полностью зависит от характера вашего ребенка, переживаемого им этапа развития и многих других факторов. Не следует забывать, что массаж прежде всего является формой общения и способом укрепления душевных связей с ребенком.

Дети с особенными потребностями

В том случае, когда ребенок имеет какую-либо специфическую проблему, массаж оказывает существенную помощь в установлении с ним такого контакта и эмоциональной связи, которые подчас невозможно установить иным способом. Массаж поможет вам принять своего ребенка таким, какой он есть, и понять, что прежде всего это мальчик или девочка, очень нуждающиеся не только в реабилитации: им жизненно необходимы ласка, общение и душевная близость, которые вы можете дать при помощи массажа.

В этих случаях специалисты, которые занимаются ребенком, покажут вам, какие движения следует выполнять, какие позы являются наиболее подходящими для вас обоих, а все остальное будет таким же, как и с любым другим малышом.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.