Профилактический массаж

Начинать массаж нужно от головы, постепенно опускаясь к стопам. Сначала его следует делать на задней поверхности тела. Приемы должны повторяться в определенной последовательности, независимо от того, какой участок тела массируется.

Массаж передней стороны туловища
600 607 Массаж СПб

Проводить массаж на передней стороне туловища нужно с большой осторожностью, т. к. эту область очень легко травмировать. Перед тем как приступить к массажу, нужно понаблюдать за способом дыхания человека и…

Читать далее
Массаж позвоночника
327 154 Массаж СПб

От того, в каком состоянии находится позвоночник, зависит физическое и духовное здоровье человека, его настроение. Массируя позвоночник, следует избегать прямого воздействия на позвонки и проводить все приемы по обеим сторонам…

Читать далее
Массаж нижней части спины и ягодичных мышц
197 250 Массаж СПб

При проведении массажа нужно находиться сбоку от массируемого на уровне бедер. Начинать массаж следует с разминания нижней части спины, после этого можно приступать к массированию противоположной ягодицы. Массаж поясницы и…

Читать далее