Массаж СПб

Сайт массажиста, остеопата, висцерала в Санкт-Петербурге Нелли Охримовской
Приемы и техника массажа в бане
Приемы и техника массажа в бане
Приемы и техника массажа в бане 500 333 Массаж СПб

Весь комплекс банного массажа и самомассажа состоит из нескольких приемов: поглаживания, выжимания, разминания, потряхивания, движения в суставах. Поглаживание Прием выполняется ладонью. Для охвата большей площади поверхности тела следует соединить вместе…

читать далее
Помощь пострадавшему в бане
Помощь пострадавшему в бане
Помощь пострадавшему в бане 1030 670 Массаж СПб

Каждый любитель попариться должен знать симптомы тех осложнений, которые могут возникнуть во время банных процедур, а также приемы оказания первой помощи пострадавшему. Обморок Предобморочное состояние характеризуется головокружением, нехваткой воздуха, чувством…

читать далее
Контрастные процедуры в бане
Контрастные процедуры в бане
Контрастные процедуры в бане 183 275 Массаж СПб

Контрастные процедуры являются одной из составляющих комплекса банных мероприятий. И сегодня деревенские жители любят после парилки окунуться в прорубь или поваляться в снегу. К услугам же городских жителей — холодный…

читать далее
Выбор веника для бани
Выбор веника для бани
Выбор веника для бани 604 231 Массаж СПб

Использование в бане веника усиливает воздействие пара на организм. Постегивания веником быстрее разогревают тело и оказывают воздействие на тот или иной его участок. Какой же веник следует выбрать? Большинство парильщиков…

читать далее
Приготовление пара в бане
Приготовление пара в бане
Приготовление пара в бане 480 360 Массаж СПб

Существуют тысячи рецептов приготовления банного пара. Очень популярны в народе квасной пар и пивной — в них чувствуется запах свежеиспеченного хлеба. Для приготовления банного настоя можно использовать различные лекарственные травы,…

читать далее
Техника массажа веником
Техника массажа веником
Техника массажа веником 275 183 Массаж СПб

Банный массаж с веником — взаимопарный массаж. Массируемый должен принять положение лежа на животе с вытянутыми вдоль туловища руками или, если не позволяют условия парилки, положение сидя. Массирующий берет в…

читать далее
Требования к массажу в бани
Требования к массажу в бани
Требования к массажу в бани 600 900 Массаж СПб

Результат банных процедур зависит от гигиенических условий. В бане любого типа должно быть, прежде всего, чисто. Парилку и прилегающие к нему помещения необходимо тщательно и регулярно мыть и просушивать. В…

читать далее
Воздействие бани на организм
Воздействие бани на организм
Воздействие бани на организм 332 455 Массаж СПб

Некоторые лингвисты полагают, что слово “ баня” произошло от сходного с ним по звучанию латинского слова “бальнеум” —” прогоняющее боль и грусть”. Пока они доказывают свою правоту, тот факт, что…

читать далее
История бани
История бани
История бани 240 259 Массаж СПб

Как свидетельствуют находки археологов, уже в глубокой древности существовали специальные сооружения, которые, без сомнения, можно считать прообразами современных бань. В качестве источника тепла первобытные люди использовали либо горячую воду, либо…

читать далее
Массаж точек при судорогах икроножных мышц
Массаж точек при судорогах икроножных мышц
Массаж точек при судорогах икроножных мышц 210 240 Массаж СПб

Судороги в икроножных мышцах С помощью точечного массажа можно не только избавиться от внезапно возникших судорог в икроножных мышцах. Массаж, проводимый систематически в течение 2-3 недель, поможет предотвратить судороги и…

читать далее