Описание
Качество: eBook (изначально компьютерное)
Название: Баня и массаж
Автор: Бирюков А. А.
Издательство: Полымя, Минск
Серия: За здоровьем и долголетием
ISBN: 5-345-00136-7
Формат: PDF
Количество страниц: 255
Год выпуска: 1989 г.
Размер файла: 13 МБ
Описание:
Речь пойдет о благотворном влиянии бани и массажа на организм. Банная процедура рассматривается как комплекс оздоровительных средств, включающий воздействие пара, массажа, водных процедур. Описываются приемы и методы самомассажа не только в общем плане, но и применительно к людям разных профессий, а также страдающими некоторыми заболеваниями.
Рассматривается воздействие бани на организм, в частности, кожу, сердечно-сосудистую систему, нервную систему, органы дыхания, мышцы, обмен веществ, связочно-суставный аппарат, приспособляемость к погодным условиям. Приводятся сведения, которые необходимо знать отправляясь в баню.
Отзывы
Отзывов пока нет.